So geht ihr damit um
Willkommen zu einer neuen Folge von Love and Relations! Heute widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema: dem gemeinsamen Umgang mit Triggern in Beziehungen. Jeder von uns hat bestimmte Auslöser aus der Vergangenheit, die emotionale Reaktionen hervorrufen können. Diese Trigger können zu Missverständnissen und Konflikten führen und im schlimmsten Fall sogar größere Wunden hinterlassen – bis hin zur Trennung.
Wenn das passiert, wird gemeinsame Zeit, offene Kommunikation und Zukunftsplanung schier unmöglich. Daher ist der Umgang mit Triggern ein Schlüsselmoment in jeder Beziehung, denn darauf baut alles auf. Oft sind wir so sehr in unserem Nicht-Selbst gefangen, dass wir, wenn wir es nicht auflösen, eine Realität kreieren, die nicht dem entspricht, was wir uns in unseren Beziehungen wünschen.
In jedem Coachinggespräch höre ich oft: „Ich hätte es gerne anders!“ Deshalb lass uns das Thema „Trigger in der Beziehung lösen“ gemeinsam anschauen. In dieser Folge lernt ihr, achtsam Wunden zu erkennen und wie ihr innerhalb der Beziehung lernt, damit umzugehen – bis hin zu einem gemeinsamen Weg, auf dem ihr diese Themen immer wieder anschauen und auflösen könnt.
Ich gebe euch praktische Tipps, wie ihr Trigger erkennen, offen kommunizieren und eine unterstützende Umgebung schaffen könnt, in der beide Partner wachsen können. Also lehnt euch zurück und lasst uns gemeinsam herausfinden, wie ihr eure Beziehung noch stärker machen könnt!
Viel Spaß!
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